吃羊肉有什么好處？
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俗話(huà)說(shuō)，冬吃羊肉賽人參，經(jīng)常吃羊肉能夠給身體帶來(lái)哪些益處呢？
羊肉比豬肉更細嫩，食用后更容易消化吸收。羊肉仍是個(gè)高卵白、低脂肪的食物，同時(shí)還含有豐碩的磷脂、維生素、鐵、鋅、硒等元素?！侗静菥V目》指出，羊肉可幫忙暖中補虛、補中益氣、開(kāi)胃健身，是個(gè)很好的滋補品。一些在日常有夜尿多、四肢冰冷、陽(yáng)氣虛的人群，可通過(guò)羊肉來(lái)輔助改善癥狀。（來(lái)源：通州區衛生安康委）
來(lái)源：北京12*20在聆聽(tīng)
