滋補身子就要吃羊肉,教你做家常干鍋羊肉,超級好吃下飯
羊肉,不曉得各人喜不喜好吃?羊肉中含有豐碩的卵白量、鈣、鐵、維生素C等營(yíng)養物量,常吃羊肉能夠為人體彌補所需的營(yíng)養,還能夠幫忙人們有效進(jìn)步御寒的才能,十分合適秋季以后入冬食用,被稱(chēng)為冬令補品,深受人們歡送。
說(shuō)到羊肉我第一時(shí)間想到的就是街頭巷尾里的羊肉粉,每次路過(guò)都能聞到一股濃濃的膻味,其實(shí)一點(diǎn)食欲也沒(méi)有。羊肉的膻氣很重,烹調羊肉的時(shí)候必然要去除羊肉的膻氣,而且連結羊肉自己的味道,做一道干鍋羊肉則很好地處理了那個(gè)問(wèn)題,下面給各人分享干鍋羊肉的詳細做法,若是你也喜好吃羊肉,就一路做一做吧。
食材籌辦:羊肉、洋蔥、芹菜、青蒜苗、大蔥、大蒜、生姜、香料(八角、桂皮、沙姜、香葉)、料酒、花生醬、柱候醬、海鮮醬、豆腐乳、蠔油、生抽、米酒、鹽、食用油
詳細步調:
1、籌辦一大塊羊肉,洗凈后切成小塊備用;將其他食材籌辦好并清洗清潔,大蔥切成小段,生姜切成薄片,洋蔥切成絲,芹菜、青蒜苗切成小段,大蒜去掉外皮不切,籌辦一些香料:八角、桂皮、沙姜、香葉,拆入碗中,倒入適量清水浸泡一會(huì )兒;
2、起鍋,鍋中倒入適量清水,將切好的羊肉冷水下入鍋中,參加大蔥段、姜片、適量料酒去腥,開(kāi)大火煮開(kāi)后撇去鍋中的浮沫,浮沫撇清潔后繼續煮*分鐘,*分鐘后將羊肉撈出用清水沖刷清潔,瀝干水分備用;
*、先調造一碗醬料,碗中參加1勺花生醬、1勺柱候醬、1勺海鮮醬、兩塊豆腐乳以及適量蠔油、生抽、腐乳汁,攪拌平均,醬料就調造好了,放置一旁備用;
4、再次起鍋,鍋中倒入適量食用油,油熱下入切好的大蔥段、洋蔥絲,開(kāi)小火慢炸,待洋蔥和蔥段炸至外表焦黃的時(shí)候,將洋蔥和蔥段過(guò)濾掉,將蔥油盛出拆入碗中備用;鍋中留適量底油,下入焯好水的羊肉,開(kāi)中火不竭翻炒,將羊肉外表水分炒干炒香,參加適量食鹽增加羊肉底味,翻炒平均,參加泡好的香料, 繼續翻炒至羊肉外表略微焦黃的時(shí)候,從鍋邊淋入適量米酒,翻炒幾下后參加一部門(mén)提早調造好的醬料,再參加少量老抽上色,翻炒平均后倒入適量提早煮好的開(kāi)水,蓋上鍋蓋開(kāi)中小火燜煮*0分鐘;*0分鐘后翻開(kāi)鍋蓋,然后開(kāi)大火將湯汁收一下,待湯汁收至差不多干了就盛出備用;
5、籌辦一個(gè)干鍋,在鍋底墊上一些蒜苗備用;再次起鍋,鍋中倒入炸好的蔥油,油熱下入剝好的大蒜,開(kāi)小火不竭翻炒爆出香味,隨后參加一些干辣椒,翻炒幾下爆出香味,隨后下入炒造好的羊肉,將剩余的醬汁倒入鍋中,開(kāi)小火翻炒平均,然后下入切好的芹菜、蒜苗段,再次翻炒平均至芹菜、蒜苗斷生,隨后將所有食材盛入干鍋中,那道家常干鍋羊肉就做好了,
小貼士:
1、羊肉盡量切小塊一些,切得太大不便利入味,口感欠缺。
2、羊肉冷水下入鍋中焯水,能夠很好的去除羊膻味,切記不要省略掉那一步調。